- Что такое практика голодания? - Что она под собой подразумевает? - Смысл практики? - Голодание с водой и без воды. - Голодание и омоложение.
- Кому необходимо голодать? - Кому нельзя голодать? - Как подготовить свой организм к голоданию? - Как питаться перед голоданием?
- Нужны ли очистительные процедуры перед и во время голодания? - Как понять сколько дней голодать?
- Что может произойти во время голодания, к чему нужно быть готовым (процессы детоксикации)? - Что делать, чтобы чувствовать себя лучше на голодании? - Где и когда лучше голодать, при каких условиях?
- Какая потеря в весе при голодании с водой и без воды? - Гигиена во время голодания: почему нельзя использовать косметику и моющие средства во время голодания?
- Как грамотно выходить из голодания, чтобы не навредить своему желудочно-кишечному тракту и не набрать вес обратно?